包裹是根据特定的减肥计划在美容院进行的水疗程序。对于该程序，使用了一种组合物，其作用旨在收紧皮肤或分解脂肪。有时 10 次会议足以解决问题。这就是为什么家庭减肥身体裹敷在达到理想比例方面如此受欢迎的原因。医生的评论是基于自己在家进行治疗的极端危险。因此，除了效率之外，减肥身体裹敷也可能对您的健康造成危险。
对身体进行热处理往往会导致血压升高，而使用保鲜膜和错误的混合物往往会导致灼伤。然而，裹敷对于减肥、去除脂肪团、去除问题区域的多余脂肪以及在大量减肥后收紧皮肤很有用。在文章的后面，将考虑如何在家中自己做这些程序而不损害健康的原则和食谱。
包扎减肥的原理
该过程本身归结为在浴缸或桑拿中发生的蒸汽暴露原理。众所周知，在热的影响下，人体各个部位的毛孔会扩大，毒素和多余的液体会流出。结合更好的血液循环，脂肪燃烧发生。
绷带具有相同的效果，但在对一个人来说有问题的特定区域。通常涉及腹部、大腿和臀部，很少涉及手臂。
这种有效的身体裹敷有助于通过去除"难以触及"位置的多余脂肪来纠正身材。消除多余的液体、毒素和脂肪对收紧皮肤、增加肤色有积极作用。这是由于血液循环的改善，这有助于用有用的维生素和微量元素使表皮细胞饱和。
身体裹敷对减肥的好处
在家中进行该程序很容易，主要是承受用于最大效果和持久效果的包裹过程。
主要优点包括：
- 无痛：即使是自我包裹也不会引起疼痛或不适；
- 能够在任何方便的时间在家中进行减肥程序；
- 它不是一种昂贵的减肥方法，因为简单的成分以食品成分和化学添加剂的形式用于制造它；
- 允许使用普通的胶膜，省去了花费时间和金钱购买特别昂贵的热敏膜；
- 在接触组合物的过程中，您可以放松。
为了获得最有益的结果，正确执行减肥包装程序非常重要。在这里，选择适合治疗问题区域（通常是腹部和大腿）的组合物，研究正确的滚动，并保持规定的成分暴露时间。
一点关于身体包裹的禁忌症。
包裹不仅用于减肥。是的，主要适应症是体内脂肪过多。但这些程序也适用于以下情况：
- 产后妊娠纹；
- 皮肤松弛；
- 蜂窝织炎;
- 年龄线和皱纹。
尽管影响广泛，但热处理有禁忌症：
- 心血管疾病的存在 - 确保您原则上可以访问浴室和桑拿浴室。通常，即使是非常有效的瘦腿包裹也会引发静脉曲张的发展，如果最初血管壁出现变薄的问题。
- 静脉曲张 - 甚至蜘蛛静脉也应禁止该程序，因为这是所呈现疾病的初始阶段。
- 体内的肿瘤——对内脏、肌肉和骨骼的损害成为禁止包裹甚至"安全"区域的禁令。血液循环增加会导致肿瘤生长和疼痛。
- 慢性或最近治愈的妇科疾病 - 减肥的热暴露会导致恶化。
- 以湿疹或皮疹形式存在的皮肤病 - 使用的组合物会导致受影响区域的增加或导致现有状况的恶化。
- 高血压：如前所述，热暴露会导致血液循环增加和血压升高。
在家里使用包裹之前，如果您有任何已确诊的疾病或接受全面检查，您应该咨询您的医生。
调整顺序
现在你需要弄清楚如何用保鲜膜制作减肥包装，因为这种经常使用的材料有助于节省资金并在短时间内达到积极的效果。此处执行以下操作：
- 首先需要洗个澡放松一下，先打开腹部和大腿的毛孔，清洗干净。在这里，用适合您皮肤类型的自制或准备好的磨砂膏洗澡就足够了。用毛巾轻轻擦拭，浸湿所有潮湿的地方；禁止摩擦。
- 将制备好的组合物涂抹于腹部、大腿、臀部、大腿的表面；只处理问题区域。
- 处理过的胃和大腿用薄膜从下向上包裹以防止组合物泄漏。
- 他们穿上暖和的衣服 - 他们盖住臀部和腹部，并放在保暖毯下（您可以在普通毯子下进行）。
- 组合物的暴露时间取决于组成成分；通常，在配方或成品中会标明最大允许暴露时间。
- 在确定的包裹时间结束时，在淋浴时将混合物洗掉，并在治疗区域涂抹具有抗脂肪团效果的保湿霜。
在使用成品之前，有必要仔细研究成分，以排除过敏成分的影响。您还应该拒绝使用您过敏的成分的食谱。
程序的脂肪燃烧食谱。
特别受欢迎的是具有脂肪燃烧效果的化合物。您可以使用它们来治疗问题区域 - 腹部和大腿。除了消除液体和毒素、燃烧脂肪外，这种混合物还可以帮助滋润治疗区域，并增加皮肤的弹性。
粘土
粘土或泥包裹在减少人物问题区域的体积方面最有效。每次你有增重的感觉时，这样做很有用：你最喜欢的牛仔裤变小了，裙子不像一周前那样容易系好。要准备减肥混合物，您需要从死海购买化妆品粘土或泥浆。它们在药店出售，在专门商店中，您可以购买现成的身体裹敷组合物。
热包裹问题区域的方法的制造按以下顺序进行：
- 在 2 汤匙的干燥组合物中。我应该加一点温水，使混合物变得类似于普通牙膏。
- 为了增强效果或进一步去除脂肪团，建议加入 3-4 滴柑橘精油：橙子、葡萄柚或茴香、迷迭香。
- 将准备好的成分涂抹在问题区域的皮肤上——腹部、大腿、臀部，并用多层薄膜覆盖。
用于减肥的粘土或泥浆混合物不能抵抗超过60分钟。在规定的包装时间结束时，用温水清洗这些区域。
可可
每个家庭都可以使用烘焙可可，这将有助于解决问题区域的脂肪，持续 8-10 次，每周重复不超过 2-3 次。用于减肥的混合物的生产按以下顺序进行：
- 2汤匙。主要成分与1汤匙混合。橄榄油，揉至光滑。
- 完成的物质必须在水浴中加热，以防止组合物沸腾。
- 等到它冷却到体温。
- 适用于问题部位：腹部，大腿，臀部，大腿，用保鲜膜包裹，在床单下保持40-60分钟。
在包裹过程后，处理过的区域应该用抗脂肪剂处理，因此减肥过程会更快。
尖酸刻薄
对减肥者的评论声称，最有效的腹部和侧面减肥包裹是使用醋。由于再生作用 - 去除旧的和粗糙的细胞，它的作用有助于"恢复"皮肤。
要做饭，你必须做到：
- 使用餐桌或苹果醋进行手术。
- 将主要成分以 1/2 的比例在温开水中稀释。
- 取一块棉布并将其浸入生成的减肥组合物中。
- 用湿布包裹问题区域，然后用薄膜覆盖 3-4 圈。
- 在被子下呆至少 30 分钟。
醋混合物通过快速去除体内多余的水分来加速脂肪燃烧过程。由于环绕混合的效果，在 4-5 次手术后已经可以注意到效果 - 治疗区域的体积明显减少。醋包应小心处理，因为这种成分会导致灼伤和灼伤。醋经常引起皮疹或其他过敏反应。因此，如果出现不适，您需要快速洗掉混合物的残留物。
紧致保湿身体裹敷食谱
减少体积的方法并不是唯一的。有几种包裹食谱更侧重于收紧皮肤和保湿。
蜂蜜挤
一种有效的收紧皮肤和赋予弹性的混合物是蜂蜜的成分，它还可以促进减肥。在这里，2汤匙就足够了。我使用水浴将主要且唯一的甜味成分变为液态。在这种温暖的状态下，包裹混合物以薄层形式应用于问题区域。将该组合物在毯子下保持40-50分钟。
为增强包膜效果，可在蜂蜜中加入几滴柑橘精油；这将有助于减肥。加入几滴鲜榨橙汁或柠檬汁可达到更有效的脂肪燃烧效果。
保湿巧克力
如果皮肤干燥，皱纹开始形成（是的，这也会发生），有妊娠纹，你需要使用收紧和保湿混合物进行包裹。组合物的制备不需要太多时间：含有高含量可可豆的巧克力棒必须在水浴中融化并涂抹在问题区域。用透明薄膜包裹，它们在床单下经过 40 分钟。建议的包裹频率每周不超过 2-3 次（最好每 2 天一次）。
只有结合适当的营养和体育锻炼，裹敷才能有效消除多余的体重；也就是说，如果您专门将它们用于减肥。否则，恒定的热程序将使您保持理想的形状，防止脂肪团、皱纹和妊娠纹的形成。
还需要区分冷包装和热包装，这伴随着在水浴中加热混合物。冷程序有助于收缩毛孔和加强血管壁，这对预防静脉曲张的发展和皮肤的普遍收紧有积极作用。热程序还刺激毛孔的打开和毒素的去除，多余的液体，这对减肥很有效。
正确使用包裹可以促进减肥，让您快速有效地摆脱"不采取"既不节食也不运动锻炼的问题区域的多余体重。对于一般大量减重形式的严重减重，结合饮食，裹敷有助于保持皮肤良好状态；这通常是快速减肥所必需的。